Selbst­verteidigung für alle

Kurse für Minis, Kids, Teens und Erwachsene – entdecke Fitness, Stärke und Selbstsicherheit an der Sportakademie DMA Pankow.

Selbst­verteidigung für alle

Kurse für Minis, Kids, Teens und Erwachsene – entdecke Fitness, Stärke und Selbstsicherheit an der Sportakademie DMA Pankow.

Wir bieten

Kurse für Groß und Klein

Unsere Kurse an der Sportakademie DMA Pankow bieten dir weit mehr als nur Selbstverteidigungstechniken. Hier geht es darum, deine innere Stärke zu entdecken, dein Selbstvertrauen zu steigern und dich in jeder Situation sicher zu fühlen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich auf deinem Weg. Unsere Angebote sind ideal für Minis, Kids, Teens und Erwachsene, denn sie fördern Körper und Geist. Die Kurse sind so gestaltet, dass du nicht nur Techniken lernst, sondern auch deine Reflexe, Konzentration und Fitness verbesserst. Dabei spielt es keine Rolle, welches Fitnesslevel du mitbringst – bei uns ist jeder willkommen.

Minis (3-5 Jahre) lernen auf spielerische Weise, sich zu behaupten und in schwierigen Situationen richtig zu reagieren. Kids (6-8 Jahre) erleben ein Training, das sie körperlich fit hält und gleichzeitig ihr Selbstbewusstsein stärkt. Teens (9-12 Jahre) nutzen die Kurse, um ihre Fitness zu steigern und mentale Stärke aufzubauen. Erwachsene haben die Möglichkeit, sich durch Krav Maga und Fitness Kickboxen auszupowern, Stress abzubauen und ihre Ausdauer zu verbessern. Unsere flexiblen Trainingszeiten ermöglichen es, die Kurse optimal in den Alltag zu integrieren. Jeder profitiert von den positiven Effekten auf Fitness, Konzentration und Selbstsicherheit, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.

Mit Struktur, Erfahrung und Spaß zum Erfolg!

Unser Konzept

Selbstverteidigung

Egal, ob für Kinder oder Erwachsene – unser Training bereitet dich optimal darauf vor, dich in jeder Situation sicher und effektiv zu verteidigen. Mit unseren Kursen vermitteln wir praxisnahe Techniken, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser Fokus liegt darauf, dein Selbstvertrauen zu stärken und dich körperlich wie mental auf alle Herausforderungen vorzubereiten, sodass du sicher und selbstbewusst durchs Leben gehst.

Wertevermittlung

Unsere Kurse legen großen Wert auf die Vermittlung wichtiger Werte wie Respekt, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Insbesondere im Junior Heroes Programm lernen Kinder, wie sie fair miteinander umgehen und sich selbst behaupten können, während Erwachsene die Werte in ihrem Training und Alltag anwenden, um sich weiterzuentwickeln.

Gemeinschaft

In der Sportakademie DMA Pankow wird Teamgeist großgeschrieben. Egal, ob du im Junior Heroes Programm trainierst oder an den Erwachsenen-Kursen teilnimmst, jeder wird individuell gefördert und von unseren Trainern bestmöglich unterstützt. Die familiäre Atmosphäre und der starke Zusammenhalt sorgen dafür, dass du Teil einer motivierenden Gemeinschaft wirst, die dich antreibt, über dich hinauszuwachsen.

Kostenloses Probetraining

1. Telefonische Beratung

In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für ein individuelles Schnuppertraining.

2. Probetraining

Erlebe in einer gratis Schnupperstunde selbst unsere Kurse, die Trainingsansätze und unser Trainer-Team.

3. Feedbackgespräch

Wir besprechen gemeinsam, in welchen Kurs dein Kind als bestes passt und welche Kurszeiten für dich infrage kommen.